予防記事一覧
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2015.10.22
足首捻挫の予防法でテーピング以外の方法をスポーツドクターが解説
こんにちは、かじです。今回は足首捻挫の予防法をお伝えします。足首捻挫の予防といえばテーピングを真っ先に思い出すかもしれませんが、その...
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2015.09.28
捻挫のテーピングは簡単だが外反捻挫にしてはダメな巻き方を医者が解説
こんにちは、かじです。今回は足首捻挫のテーピングについてお話ししていきます。テーピングに関しては何度かお話ししていますが、今回はその...