中高生は必見!!腰椎分離症の症状を分かりやすく解説!

07.232015

この記事は3分で読めます

こんにちは、スポドクKです。

 

今回は腰椎分離症の症状についてお話しします。その中でどのようにスポーツを続けていくのかについてもお話ししていますので、ぜひ参考にして下さい。

 

それでは、この記事を読んでいるあなたの能力が最大限に発揮され、所属するチームに貢献できるように祈りながら進めていきます。

 

参考記事
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前回までは、腰の基本的な知識、神経のお話し、そしてヘルニアについて解説してきました。今回からは腰椎分離症(ようついぶんりしょう)についてお話します。

 

 

腰痛で悩むスポーツ選手は本当に沢山います。私は幸いにも現役時代に腰痛になった事はありませんでしたが、最近はサッカーをするとだんだんと痛くなる事があります。イヤでも歳を感じてしまいます。

 

 

腰はサッカーにおいて足首、膝と並んで怪我の多い場所です。あなたの周りにも腰痛持ちで、「病院に行ったら分離症だって言われた。」なんていう人がいるかもしれません。

 

 

分離症は発見が早ければ治る可能性のある怪我です。ぜひ、今回の講座で分離症について学んで、できるだけ早く分離症を疑う事ができる様になって下さい。

 

 

それでは始めていきましょう。

 

 

 

腰椎分離症ってどんな感じ?!

腰椎分離症になった人はたいてい、「部活である時、腰がピキッと痛くなりました。」、「休むと痛みが軽くなるので、だましだましプレーしていました。」と言います。

 

運動中だけ痛み出る人が多く、疲れがたまってくると痛みが出て、プレーを続ける事ができなります。そして、どうしても痛みが我慢できなくて病院に行き、医者に腰椎分離症と診断されます。

 

 

さて、このような選手はもっと早く病院に行けば分離症を防ぐ事はできたのでしょうか?

 

 

 

分離症とスポーツ

分離症とスポーツは大きな関わりがあります。日本では分離症の90%が中高生で、その95%がスポーツをしています。

 

 

ですから、整形外科の診察室に腰痛の中高生が来た場合、スポーツをしていれば必ず分離症を疑います。

 

中高生の腰痛は分離症を疑え!」が鉄則です。ただ、分離症はプレーしている時だけ痛いのも特徴で、病院では痛みは出ません。

 

 

 

分離症は疑うポイントとは?!

分離症を疑うポイントは、

  • 中高生
  • 一生懸命スポーツをしている
  • プレーしている時だけ痛い

でした。ここまでは、選手の話を聞いただけで分かります。

 

ここからは身体に触わったり押したりして調べる内容をお話しします。それは、

  • 腰を反らした時に痛い
  • 腰の中央を押したら痛い

です。

 

 

・腰を反らした時に痛い

というのは腰に手を当ててグッと身体を反ると痛みが出ます。

 

・腰の中央を押したら痛い

これは腰骨を直接押したら痛みが出るという事で、正確には棘突起(きょくとっき)と呼ばれるところを押します。ちょうど背中の中央にある骨の出っ張りです。

 

疲労骨折している所がここを押したらズレるので、痛みが出ます。骨折した部分をグイグイ触るので痛くて当然です。

 

 

まとめ

さて、最後にまとめておきましょう。分離症を強く疑うのは、

  • 中高生
  • 一生懸命スポーツをしている
  • プレーしている時だけ痛い
  • 腰を反らした時に痛い
  • 腰の中央を押したら痛い

この5つです。

 

 

これらの症状がある場合には、できるだけ早く病院に行って検査する様にして下さい。病院での検査については、次回解説します。

 

 

それでは、今日はこの辺で失礼します。ありがとうございました。


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プロフィール

2017-04-08_151306 はじめまして、スポドクKです。私はプロサッカー選手を目指していましたが怪我で諦めました。その後、スポーツドクターを志し、現在はプロ選手からスポーツ愛好家の方々の怪我を治すのはもちろん、彼らの能力が最大限に発揮されるようにサポートしています。私自身がプロ選手を目指していましたし、現在まで多くのプロ選手をサポートしてきたので、スポーツドクターの視点から選手がステップアップするためのヒントをお伝えすることができます。ですから、怪我をしている時はもちろんのこと、怪我をしていなくても私が伝えられることは沢山あるのです。そして、私はアドバイスをする時は、現役時代だけではなくその人の人生全体を見た時にどうするべきかという視点を大切にしています。壁にぶつかったり、行き詰ったりしていて、何かヒントが欲しい時は気軽にお問い合わせ下さい。そうすることできっと前に進めるはずです。 ⇒詳しくはこちら

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